Aktiv Onsdag er et aktivitetstilbud med fokus på fellesskap, mestring, fysisk aktivitet og gode naturopplevelser.

Forskning viser at regelmessig fysisk aktivitet gir overskudd i hverdagen og har mange positive effekter på både fysisk og psykisk helse. Likevel kan det å komme i gang være den største utfordringen for mange. Her får du muligheten til å være aktiv i et hyggelig og inkluderende fellesskap.

Du kan velge mellom frisbeegolf eller gåtur, og aktivitetene tilpasses individuelle behov.

Vi avslutter med en felles lunsj kl. 11.30.

Vi håper å se deg!

Velkommen!

Hilsen Bjarte, Stine, Marius og Elisabeth

Påmeldingsskjema