Behov for transport? Oppmøte på iFokus  kl.09.45

Aktiv Onsdag er et aktivitetstilbud med fokus på fellesskap, mestring, fysisk aktivitet og gode naturopplevelser.

Forskning viser at regelmessig fysisk aktivitet gir overskudd i hverdagen og har mange positive effekter på både fysisk og psykisk helse. Likevel kan det å komme i gang være den største utfordringen for mange. Her får du muligheten til å være aktiv i et hyggelig og inkluderende fellesskap.

fire forskjellige bilder som viser turbilder fra alle årstider sommer, vinter, høst

Du kan velge mellom frisbeegolf eller gåtur, og aktivitetene tilpasses individuelle behov.

Vi avslutter med en felles lunsj kl. 11.30.

Vi håper å se deg!

to damer sitter på hver sin side av en mann på en stenkant alle har på turklær. løfter armene opp og smiler

Velkommen!

Hilsen Bjarte, Stine, Marius og Elisabeth

Påmeldingsskjema